メジャーリーガーも実践している◯◯って！？あなたもするべき勉強、試験前の心持ち！
こんにちは！
ゆうきです！
今回は
気持ちの持ちよう
について
お話しようと思います
スポーツの世界は
今や当然のこととして
知られていますが
スポーツをする上では
技術と同様にメンタル面も
鍛えなければいけません
それでも結局は技術が７割くらいで
技術がものを言う世界
だと思っている
人もいるかもしれませんが
そんなことはありません
プロのスポーツ選手の中には
メンタルコーチという指導者を
雇っている人もいます
年に何百万と言った大金を払ってでも
ずっと帯同してもらっているくらい
大事なのです
なんでこんな話をしたかというと
全く同じことが勉強に関しても
言えるからです
勉強する時、
試験を受けている時
あなたはどんなことを
考えていますか？
「問題だけに集中していて
他のことは何も考えないようにしよう」
「今日はいつもより勉強できる気が
するからいっぱいやろう」
「今日も勉強か…嫌だなあ」
思うことは色々あると思います
しかしここで
何を思っているかで
その効果は何倍にもなる場合があります
一方で効果がなくなる場合もあります
それほどメンタル面も
勉強する上で大切な要素の１つ
なのです
なのであなたが
勉強する時、試験を受ける時に
必ず思っていてほしいことが
１つあります
何度も言っていますが
これを思うか思わないでは
月とすっぽんくらいの差が
あります
これを思っているだけで
勉強しなければという思いが
強くなります
さらに自分で思ったことであり
誰かにやらされているわけでもない
自発的なことは長時間に渡って
高い集中力のまま持続可能です
そのため意識の高いまま
長時間勉強できるので
効果は何倍にもなります
その結果学力は今まででは
考えられない勢いで上がっていき
学力が上がることへの
快感を覚え
さらに学力を上げたいと
思うようになる
そしてまたはじめに思っていただいた
ことを思い出してもらうだけで
勉強しなきゃという意識にもなり
どんどん勉強への意欲が
高まっていきます
その結果、通学時間や
お風呂に入ってる時も
勉強のことを考えるようになり始め
早く勉強したいなと思うようになります
この状況で
成績が伸びないわけがありません
嫌々勉強しているわけではないのに
どんどん成績が上がる
これほど良いことはありません
この調子で成績を上げていき
国家試験なんか楽勝の学力
なんなら
230点満点を目指すこともできます
そして望んでいた通り
国試に合格し
親族からは「おめでとう」と
賞賛の声ばかり
春からは夢だった
柔道整復師としての仕事
が待っており
それまでは
共に戦ってきた友達と
遊び三昧です
しかしこれを知らないと
勉強をする気が起こらず
周りがやってるからやるか
と受け身になってしまいます
こうなると
勉強しても勉強しても
頭には入ってこず
成績も思うように上がりません
そして成績が上がらないことに
イライラし始め
さらに勉強に
身がはいらない状態を招きます
こうなるともう最悪です
どんどん自分の精神状態、環境は
劣悪になり成績が落ち始めます
そんな自分に嫌気が指しても
どうしたら解決するもかわからず
行き着く先は浪人生活です
こんな風にはなりたくないですよね
なのでどんな心持ちで
勉強に挑めばいいかお教えします
その心持ちとは
勉強するときは１番バカ
試験を受けるときは１番賢い
そう思うことです
このような考え方を
誰が言い始めたかは
諸説ありますがスポーツ界では
よく言われることです
こう思うことで勉強前は
もっと頑張らないと合格まで程遠い
周りに置いていかれる
と思い勉強を頑張れます
試験前は
自分に自信を持つことができ
自分の力を最大限に発揮できます
メジャーリーガーでさえ
このような考え方をするのです
こんな良いことを知ったのに
やらないなんて損です
今すぐ目を閉じて自分は賢くない
と思い込んでください
これで少しは
勉強に対する危機感が生じて
やらなきゃと思うはずです
もう一度言います
一流スポーツ選手も
実践している方法です
効果があるのは確実です！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
また次回の記事で
お会いしましょう！
